Für alle, die gerne trainieren, aber den Weg ins Fitnessstudio nicht immer finden: Dieser Vortrag zeigt, wie Sessel, Bänke und Wasserflaschen deine neuen Fitnessgeräte werden! Außerdem erfährst du, wie du mit einfachen Alltagsgegenständen effektiv trainieren kannst. Wir klären, wie lange und wie oft du trainieren solltest und ob es möglich ist, ohne Fitnesscenter Muskeln aufzubauen. Hole dir praktische Tipps und theoretisches Wissen für dein funktionelles Training@home!

Vortragender

Andreas Plank

Andreas Plank, MSc., verfügt über eine umfassende Expertise aus über 10 Jahren Berufserfahrung im Bereich Sport und Athletik. Neben seiner Rolle als Physiotherapeut für das Volleyball Nationalteam der Herren lebt er seine Leidenschaft für Bewegung und Sport auch privat mit Tennis und Kraftsport aus.

• Der Online-Vortrag wird als LIVE-Stream übertragen.
• Nach erfolgreicher Anmeldung erhältst du ein E-Mail mit allen notwendigen Informationen als Bestätigung.
• Die Möglichkeit zur Interaktion mit dem Vortragenden besteht über eine Chatfunktion.
• Bei einer Anwesenheit von 75% kannst du dir eine Teilnahmebestätigung herunterladen.
• Für den technischen Support im Vorfeld, wie auch während der Veranstaltung, steht das Team der Firma domotion unter office@domotion.at oder ein Chatbot auf der Website zur Verfügung.